ww133.jpgУченый из Канзасского университета подтвердили информацию о том, что занятия с собакой помогут ее хозяину похудеть и даже укрепить здоровье.

Доцент Сьюзан Нельсон обнаружила еще одну интересную закономерность: если собака страдает от лишнего веса, скорей всего, и ее хозяин имеет ту же проблему. Ученые подсчитали, сколько и каких нагрузок необходимо собакам разных пород, а также нашли место человеку в системе спортивных тренировок с животным. Канзасские ветеринары пришли к довольно интересным выводам.


Интенсивные нагрузки нужны служебным и охотничьим собакам. Овчарки, лабрадоры, гончие, терьеры, боксеры и шнауцеры требуют двухразовых тренировок каждый день, примерно по 30-60 минут. Оптимальный вариант для худеющих хозяев – совместить пробежки и занятия с собакой. Пока вы бежите трусцой, собака следует за вами и получает свою дозу активности.


Декоративные маленькие собачки тоже сложно обходятся без нагрузок. 15-30 минут дважды в день будет достаточно им для поддержания формы. Займитесь спортивной ходьбой – собачка будет бежать рысью рядом с вами.


Выделяйте не менее 15 минут в день, чтобы активно поиграть с питомцем. Бросайте мячик или палку, чтобы собака побегала за игрушками. Животное укрепит мышцы и отработает реакцию, а вы принесете пользу суставам и сухожилиям, пока будете приседать и наклоняться за игрушкой. Если вы очень устали в какой-то из дней, не отказывайте собаке в игре: некоторые животные готовы с радостью побегать за «бликами» и «солнечными зайчиками» от лазерных указок.


Ели вы только планируете начать тренировки, не переусердствуйте, ведь вы можете нанести собаке вред, давая большую нагрузку слишком резко. Пусть длительность и интенсивность занятий нарастают постепенно. Это касается в особенности бега по асфальту: с непривычки собака может повредить лапы, т.к. подушечки лап у псов очень чувствительны.

 

Подойдите к тренировкам с умом, со временем стабилизируйте режим и их длительность, и вы обнаружите, что ваши ежедневные занятия приносят пользу и питомцу, и вашему собственному весу и состоянию.
Автор: admin
Просмотров: 1326

Комментарии

-Комментариев нет-

Добавить комментарий


Читайте также

Новинка - аквааэробика для собак
Новинка - аквааэробика для собак
Хозяева собак в США внесли в моцион своих любимых «деток» каплю разнообразия. Плавательные бассейны для собак востребованы среди энергичных четвероногих, которые обожают тренировки с резкой сменой темпа.
Играйте со своим любимцем в дог - фризби!
Играйте со своим любимцем в дог - фризби!
Дог фризби - это вид спорта, для участия в котором необходимы человек и собака, а также диск фризби. Подбрасываемый спортсменом, диск стремительно летит вдаль, а собака догоняет его, подхватывая предмет на лету.
Правила дог - фризби, броски на точность
Поле, на котором проводятся соревнования, должно быть прямоугольной формы и иметь минимальные размеры 50 м в длину и 18 м в ширину. Спортсмен может использовать только один диск за все время выступления. На выступление пары спортсмен- собака в данной дисциплине отводится 90 секунд.
Дог-скутеринг
Дог-скутеринг
Поскольку дог-скутеринг это летний вид спорта, то, как понятно из названия, для передвижения в нем используется самокат, как транспорт, и собака, как движущая сила. После таких пробежек ваша собака будет вам благодарна за физическую разрядку, и скорее всего не станет портить ваши тапки или диваны из-за переизбытка энергии.
Скипуллинг - гонки с собаками
Скипуллинг - гонки с собаками
скипуллинг был основан в Европе, где в то же самое время, появляется такой вид гонок на собаках, как ски-пулка. Здесь, в принципе так же, как и на Севере, охотники, впереди которых бежала собака с небольшой нартой (пулкой), связавшись одной сцепкой, выходили за добычей на лыжах.
Онлайн ставки на собачьи бега в букмекерских конторах
Онлайн ставки на собачьи бега в букмекерских конторах
Не многие люди, когда слышат слово «бега» вспоминают собак. Чаще всего в памяти рисуется образ лошади ретивой, сильной, быстрой. Но, несмотря на это, собачьи бега, впрочем, как и привычка ставить на него, имеет длинную историю и далеко не на последнем месте списков у букмекерских контор.
Вейтпулинг (фото)
Вейтпулинг (фото)
Домашние животные: собаки, кошки, грызуны, птицы. Экзотические животные. Доска объявлений о животных. Каталог питомников собак. Американский бульдог фото. Животные и дети.Знаменитые животные
На пробежку вместе с собакой: 7 важных советов
На пробежку вместе с собакой: 7 важных советов
Современным занятым хозяевам вечно не хватает времени на общение со своими питомцами. Попробуйте совместить приятное с полезным и начните утренние пробежки вместе с собакой. Какие основные советы вам следует принять во внимание, прежде чем приступить к таким совместным занятиям?
Правила дог - фризби, броски на дальность
Поле, на котором проводятся соревнования, должно быть прямоугольной формы и иметь максимально возможные для этой дисциплины размеры, в пределах специально отведённого для этого соревнования участка поля. Соответственно, засчитывается ловля диска собакой в пределах всего этого участка.
Собачьи бега
Собачьи бега
Вначале это было примитивное состязание пары борзых собак в погоне за живым зайцем с целью выявить собаку с лучшими качествами. Но правила и условия собачьих бегов со временем совершенствовались и усложнялись. За живого зайца встали стеной защитники природы, и какое-то время собачек просто дразнили тряпками. Зато уже тогдашний размах поражал – за тряпками на стометровой дистанции гонялись около двухсот собак!